眠気コントロール装置が欲しい

この数日、何故か疲れていてとても眠くて。知らない間についうとうと。 起きた後はすっきりしているからその時はいいけれど、今度は夜眠れないということが続いている。 ずっと起きていようと頑張った日もあって実際起きていられたのだ…