野菜ジュースよりも青汁派!

以前まで野菜ジュース派でした。
美味しいし、飲みやすいし、絶対に青汁よりも野菜ジュースが良いと思っていたのです。
でも実際にいろいろと調べてみて私は野菜ジュース派から青汁派に変わったのです。
今は専ら青汁ばっかり飲んでいます。
私は青汁のことを調べて青汁派になり変わりました。
どうして青汁派になったのかというと栄養がまず全然違うことを知ったからです。
野菜ジュースって実はあまり野菜を使っていないみたいですよ。
どちらかというとフルーツの方が多くて、ちょっと栄養に欠けるのです。
それに甘味料や保存料などの添加物もいっぱい入っているので、野菜ジュースは身体によくないこともあるのだそうです。
これを聞いてから野菜ばっかり丸ごと入っている青汁の方が良いと思いました。
健康のためには青汁がいいですね。